deine Gruppe als stärkendes System

Sich Zeigen in der Gruppe, offen sprechen z.B. - kostet es dich Überwindung? Du kennst noch niemanden und sollst dich vorstellen z.b.?

Für mich war das immer mit Herzklopfen verbunden. 

Bis ich in die Welt der verbindenden Sprache, der GFK, kam. Seitdem weiß ich, dass es auch anders geht. Dass ich frei bin, mir diesen Raum so zu gestalten, wie ich möchte. 

Und noch viel besser: ich brauche mich nicht in eine Angstnische zu verkriechen. Sondern darf mich "echt" zeigen. Und trage damit zur Verbindung untereinander bei.

Denn die (Herz) Verbindung ist der Schlüssel.  Zur Lebendigkeit, zum Miteinander.                                                


geschütze gruppe? Was ist das?

Was mag DIE geschützte Gruppe für dich sein? Gern sage ich dir, was es für mich ist. Denn es ist sehr wichtig, das mit dir zuteilen. Es ist der Kern meines Beitrags.

 

Ich habe als Kind wenig Schutz gehabt, obwohl Grenzen immer wieder überschritten wurden

Dadurch habe ich starke Angstmuster ausgeprägt, die mich über lange Zeit Einsamkeit haben fühlen lassen.  

Als der Prozess meiner Befreiung anfing, öffnete sich mein Lebensraum enorm. Ich fing an, das Leben wie zu ent-decken und immer öfter schön zu finden. Und all die vielen Schönheiten zu entdecken, die ich vorher nicht sehen konnte.

 

Zurzeit erleben wir diese Enge oft. Ich bin/ war keineswegs damit allein. Und ich wünsche mir von Herzen, etwas dazu beizutragen, dass Menschen diese Befreiung auch erleben, die ich erlebt habe. 

 

Eine geschützte Gruppe ist für mich eine, in der Grenzüberschreitungen und Spaltungstendenzen keine Chance haben. Sondern als Anteile des stärkenden Gruppengeschehens angenommen werden. Im achtsamen Modus. Der schützende Blick auf jeden Einzelnen ist gleich gewichtig.

 

"Nicht leichten" Gefühlen Raum zu geben und einen friedvollen Umgang damit finden, ist der Kern, um den es auf dem Weg zum Frieden geht. Das fällt nicht vom Himmel. Das müssen wir lernen. Bei jedem von uns fängt es an!

 

Die gute Nachricht ist, dass der Geist des wohlwollenden Miteinanders, der jeden in seiner Gänze willkommen heißt, eine starke atmosphärische Wirkung auf alle hat. Immer wieder staune ich über die Freude der Verbundenheit nach einigen Stunden des wertschätzenden Miteinanders. Also Let´s go!

 

Ich freue mich, wenn ich Dich neugierig gemacht habe.